心にストレスを溜め込まない✨
どうしても受け入れられない心がモヤモヤ
する事ってありますよね😌
これって長引けば長引くほど結構
危険です！
体に異変が出てくるからです。
自分では気が付かないうちに
⚪︎背中が痛い
⚪︎首が回らない
⚪︎肩がずっしり重い
⚪︎気分が沈みがち
⚪︎悪いことばかり起こる
何ひとつ良い事がありません。
モヤモヤする感情を持ち続ける事は
よくありません。
人によって解決方法は違うと
思いますが
ひとつ言える事は
その感情を手放す！という事です。
いったん、自分の感情を受け入れて
自分の気持ちを感じてあげる事が
大事だと思います。
辛くて難しいことですが
モヤモヤを手放すには
必要な事だと思います。
深部リンパトリートメント
フェイシャルエステは
体と心を楽にして
自律神経を整える効果が
大きいです。
モヤモヤを手放す
きっかけになってもらえたら
嬉しいです。
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